コース・料金案内

加圧トレーニング
○当センターの加圧トレーニングは、空手の支部長であり、選手としても現役で活躍中の経験豊富なインストラクターが、マンツーマンでトレーニングを行います。一人一人の目的・その日の体調等に合わせてメニューを作り指導いたします。
                         コース・料金 
                                キャンペーン中

                     
○ 加圧トレーニング体験(約15分)  無料


☆ クイック加圧コース(約15分) ☆ 3,000円 
 ・加圧トレーニングをリーズナブルに行えます。
  集中して行うのでもちろん効果も期待できます。
                              
☆ ダイエットコース(約25分) ☆ 4,000円 → 3000円 おすすめ
 ・腕・足・お腹周りと、全身の筋肉を鍛え基礎代謝を高めつつ、
  有酸素運動も取り入れることで更にダイエット効果を高めます。

☆ マッスルコース(約25分) ☆ 4,000円 → 3000円
 ・筋肉を大きくし、逞しい体を作ります。通常のウエイトトレーニングよりも早く効果を実感できます。
  スポーツのパフォーマンスアップにも効果的です。。

☆ ゴルフ飛距離アップコース(約25分) ☆ 4,000円 → 3000円
 ・ゴルフに必要な筋肉を鍛え、飛距離・スコアアップを目指します。
  飛距離を伸ばしたい方には特にお勧めします。
                       
☆ ミットトレーニングコース(約25分) ☆ 4,000円 → 3000円
 ・通常の加圧トレーニングを約10分行った後、ミットを使ってのパンチ・キックのトレーニングを行います。
  ストレス発散や、全身を使ったミットトレーニングによりシェイプアップ効果も期待できます。

☆ ロングコース(約50分)※上級者向け ☆ 7,000円
 ・主に加圧トレーニング歴が長い方や、スポーツを行っていて、そのパフォーマンスアップを目指したい方にお勧めのコースです。
 ・通常のトレーニングコースと同じ内容を行った後、目的、競技種目に合わせたトレーニングを行います。
                                 
※毎回、コースは変更出来ます。


◇各種割引◇

 
☆家族割引 
    夫婦・親子で連続してトレーニングする場合、通常コース、二人で8000円→7000円

 ☆学生割引
    中・高・大学生、学生証提示で各コース1000円引き。

 各コースサプリメントの相談にも応じます。(サプリメントをお出しする場合、別料金となります)


※料金は税込み価格です。
※予約時間に遅れた場合、残り時間でのトレーニングとなります。
※キャンセルは前日までにお願いいたします。
トップページへ